Un pas de plus vers la méditation
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Bonjour, Voici plusieurs années que j’ai démarré le blog christophe-lorreyte.fr et qu’ensemble nous tissons des…

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Se soigner par la méditation
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Se soigner veut littéralement dire prendre soin de soi. Alors, quoi de plus indiqué que…

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Méditation et addictions : une solution qui fait ses preuves
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Alors que les addictions maintiennent le cerveau dans un état illusoire, la méditation rattache l’homme…

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Retrouver la motivation |comment faire ?
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Modifiez votre angle de pensée et développez votre gratitude. Faites l’exercice de vous rappeler de…

Retrouver la motivation |comment faire ?

Modifiez votre angle de pensée et développez votre gratitude. Faites l’exercice de vous rappeler de ce que vous aimez dans votre vie ou ce pour quoi vous êtes reconnaissant, sans vous limiter : il peut tout aussi bien s’agir de votre compagnon de vie que de votre animal ou de votre lit douillet dans lequel vous vous retrouvez chaque soir. Nourrir ces pensées vous insufflera une vague de positivité sur laquelle vous pourrez vous appuyer pour retrouver la motivation.
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Vie bouddhiste | 10 personnalités bouddhistes inspirantes
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Ceci est une invitation à explorer les vies de ces personnes dont la grandeur humaine…

Vie bouddhiste | 10 personnalités bouddhistes inspirantes

Ceci est une invitation à explorer les vies de ces personnes dont la grandeur humaine doit nous inspirer à vivre pour ce qui nous anime vraiment. Pour ma part, j’aspire à vous donner envie d’intégrer la méditation dans vos vies afin que vous puissiez profiter de la puissance de ce merveilleux outil.
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Méditer le matin | Conseils pratiques
Méditer le matin | Conseils pratiques
Le matin est synonyme de commencement et vous donne l’occasion de remettre les pendules à…

Méditer le matin | Conseils pratiques

Le matin est synonyme de commencement et vous donne l’occasion de remettre les pendules à zéro. C’est l’occasion de démarrer votre journée du bon pied. Voilà pourquoi il est idéal de méditer au réveil : cela permet de saisir ce moment particulier de la journée pour se mettre dans un état bénéfique pour le reste de la journée. pratiquer une méditation matinale insuffle calme et clarté à notre esprit. Il s’agit aussi d’une bonne façon d’opérer une transition entre la nuit et la journée, de sortir de nos rêves pour s’installer dans la réalité avec confiance.
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