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Retraite de méditation : on se lance, ou pas ?

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Apprenez à vivre libre et heureux en instaurant une seule habitude qui métamorphosera votre vie

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Méditation allongée : bonne ou mauvaise position ?

Aaaah la posture idéale pour méditer : tout un débat ! C'est d'ailleurs intéressant quand on y pense, puisque tous les dessins et gravures représentant des personnages en train de méditer, et datant des origines de la méditation... ne sèment...

Meilleures applications de méditation : Notre Top 3

Oui, faire le bon choix quand on commence à s'intéresser à la méditation est essentiel. Pourquoi ? Parce qu'avec le très (trop ?) grand choix d'applications de méditation, de pratiques, de types de méditation que l'on trouve aujourd'hui... Il est...

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Tout le monde peut-il méditer?

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👉 Découvrez si méditer est fait pour vous ! La méditation est-elle vraiment adaptée à tout public, indépendamment de l’âge, de la religion et du sexe ?

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Fondateur de l’Académie Tangram, je vous donne aujourd’hui accès à la pratique de la méditation dans sa forme juste et traditionnelle.

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