A la découverte du métier de coach de méditation

par

« – Et tu fais quoi dans la vie ?

   – J’aide mes élèves à pratiquer et à approfondir la méditation des origines afin de modifier concrètement et en profondeur leur vie.

   – Euh… et tu arrives à vivre de ça ? C’est un vrai métier ?

   –  Oui, et ça s’appelle ‘coach de méditation’ »

 

Voilà la discussion typique qu’ont certains de mes élèves lorsqu’ils discutent avec leur entourage.

Eh oui car, dans notre société actuelle, combiner passion et métier est souvent vu comme impossible, ou réservé aux grands sportifs ou aux artistes émérites.

Pourtant… tout le monde peut mener une vie en accord avec ce qu’il ou elle est.

Et souvent, il suffit simplement d’en entrevoir la possibilité…

C’est pourquoi dans cet article je vous emmène à la rencontre d’un métier émergent pour l’instant peu connu en France : enseignant de méditation.

Pas le temps de lire cet article en entier ? Téléchargez-le en version PDF pour pouvoir y accéder quand vous voulez et de n’importe où : cliquez-ici pour recevoir la version PDF

 

1. Qu’est-ce qu’un coach de méditation ?

Un Coach – ou enseignant – de méditation est une personne dont le métier est d’accompagner des individus sur la voie de la méditation.

Pour ce faire, le Coach de méditation donne des cours à la fois théoriques et pratiques en groupe ou en individuel.

Pas de bureau, pas d’emploi du temps imposé… l’enseignant de méditation décide de ses horaires, de son lieu de cours et même de ses élèves.

Ainsi, certains coachs organisent des ateliers pour des salariés dans des entreprises…

D’autres proposent leurs cours de méditation dans des EPHAD…

D’autres encore décident de se spécialiser dans la méditation pour les enfants…

Tout est possible.

 

En fait, le coach de méditation est celui qui guide sur la voie de la méditation, et ce quel que soit son public.

Par la pratique méditative, les élèves apprennent alors à accepter leur passé, à vivre pleinement leur présent et à entrevoir sereinement l’avenir.

Et, à chaque étape, le coach est là.

Il accompagne et approfondit pas-à-pas avec ses élèves des concepts comme vacuité, ego, impermanence etc.

En bref, il est le pont entre « l’expérience » de la méditation et « l’intégration » de son esprit dans le quotidien de l’élève.

Coach pont

Mais vous vous demandez sûrement : « à quoi ressemble un enseignant de méditation ? »

Eh bien c’est ce que nous allons voir.

 

2. Y a-t-il un profil type du coach de méditation ?

Lorsqu’on me demande s’il existe un « profil type » du coach de méditation, je ne peux répondre que : « oui et non ».

« Oui », car tous les enseignants de méditation que j’ai formés partagent des caractéristiques communes :

  • Ils sont ouverts aux autres
  • Ils ont un réel désir d’aider et aiment transmettre
  • Ils ne peuvent plus s’imaginer faire un travail sans réel sens

 

Mais en même temps « Non », car il y a autant d’enseignants de méditation que d’individus.

Pour s’en rendre compte, il suffit de regarder mes élèves…

Christophe et ses élèves

(Quelques-uns de mes élèves de la Formation Tangram “Promo 2019” juste après la remise des certificats)

Certains ont toujours eu un parcours d’aide à l’autre, en ayant travaillé dans le milieu de la santé par exemple…

…Tandis que d’autres ont passé toute leur vie d’avant à être enfermé dans un bureau pour une grosse entreprise.

 

Certains sont extravertis et se sentent appelés à enseigner

… Tandis que d’autres sont plus timides mais ont ce désir d’aider les autres en transmettant la méditation.

 

Certains encore ont simplement souhaité maîtriser la méditation pour eux-mêmes

…Et se sentent par la suite tellement transformés par la méditation qu’ils décident de transmettre ce qu’ils ont reçu pour transformer à leur tour la vie de centaines d’individus.

 

Et lorsque l’on réfléchit, cela semble logique :

La méditation révèle la véritable nature de chaque pratiquant, et cette véritable nature est universelle.

Tout le monde peut donc devenir enseignant de méditation.

Et vous savez quoi ?

Même si le nombre d’enseignants augmente chaque jour, la demande de cours de méditation augmente encore plus rapidement.

Vous allez comprendre pourquoi dans un instant…

 

3. Pourquoi y a-t-il autant de demande à l’heure actuelle ?

Dans notre société actuelle, standardisée, productisée, l’être humain est relégué au second plan.

Le conformisme nous force à cacher nos émotions et à vivre dans le stress que nous impose le souci de productivité.

Face à cet état de fait, des applications de « méditation » ont émergé, proposant ainsi au monde entier des « méditations/relaxations guidées ».

Mais malgré leur nom trompeur, ces applications ne traitent pas le fond du problème et nous permettent simplement de « vivre avec » ce mode de vie inhumain.

Un peu comme un médicament qui, plutôt que de s’attaquer aux causes d’un mal de tête chronique, ne fait que masquer la douleur temporairement.

Mais voilà, la pilule magique des applications de méditation ne fait plus effet, et beaucoup de personnes se tournent par la suite vers une méditation moins marketée.

Et c’est pour cette raison que la demande en enseignants de méditation, et notamment en méditation des origines, explose.

La réalité du métier de coach de méditation

Les applications de méditation ont donc permis à des milliers de personnes de découvrir une version édulcorée de la méditation mais qui les toutefois a ouvert à ce monde merveilleux…

…Et beaucoup de ces personnes décident ensuite d’approfondir la méditation car elles ressentent qu’il y a « quelque chose de plus ».

 

4. Mais comment devenir coach de méditation ?

Voilà une très bonne question.

Car il ne suffit pas de pratiquer la méditation, de lire sur le sujet ou d’avoir suivi une formation de 2 semaines pour pouvoir l’enseigner…

Le métier de coach nécessite un réel apprentissage qui ne doit jamais être pris à la légère.

Etre coach, c’est accompagner des élèves qui mettent entre vos mains leurs espoirs et s’ouvrent à qui ils sont réellement.

C’est être le guide qui les accompagne vers leur propre vérité et leur nature profonde.

Et ça, ça ne s’improvise pas.

Au contraire, il est nécessaire de se former avec un cursus complet dans lequel vous verrez tout ce qui concerne la maîtrise de la méditation, mais aussi :

  • Comment instaurer un rapport d’aide bienveillante grâce aux clés de la pédagogie.
  • Comment structurer un cours pour qu’il soit passionnant et instructif
  • Comment intégrer les techniques de prise de parole en public pour captiver ses élèves et dépasser le trac
  • Comment mieux comprendre le fonctionnement de l’être humain grâce à des bases de psychologie
  • Comment adapter la posture de méditation en fonction de chaque individu et de ses limitations physiques

Et bien d’autres compétences nécessaires avant d’accompagner des élèves sur la voie de la méditation…

Il est donc nécessaire et primordial de suivre une formation qui aborde spécifiquement le métier d’enseignant de méditation avant de pouvoir aider pleinement les autres.

Si cela vous intéresse, je vous invite à consulter le programme détaillé de la Formation Tangram « Devenir Coach de méditation ».

Il s’agit d’une formation de 9 mois qui permet de devenir Coach Certifié de méditation.

Maintenant, répondons à une question que beaucoup se posent…

 

5. Combien est rémunéré un coach de méditation ?

Le coach de méditation n’est pas salarié et sa rémunération varie en fonction de nombreux paramètres dont :

  • Son expérience
  • Le public qu’il touche (les entreprises ont tendance à accepter des tarifs plus élevés)
  • La forme de son enseignement (collectif ou individuel)
  • Le nombre d’élèves qu’il prend par session de groupe
  • Etc.

En moyenne, voici les tarifs que je constate parmi mes élèves certifiés qui désormais exercent :

  • Une séance individuelle est souvent rémunérée entre 50€ et 150€ de l’heure.
  • Une séance de groupe revient à  20€/personne. En moyenne une séance dure 1h30 et accueille de 5 à 20 participants.
Tarifs coach

 

Comme un coach de méditation est généralement auto-entrepreneur jusqu’à ce qu’il dépasse 72 600€ par an, il est libre de fixer ses propres tarifs et de travailler autant qu’il le souhaite.

 

6. Pour aller plus loin…

Comme nous l’avons vu, le métier de coach de méditation est en plein essor et permet d’allier passion et travail.

En effet, peu de métiers ont ce double effet positif propre à celui d’enseignant de méditation :

  • Non seulement vous transmettez et aidez vos élèves, qui vous rémunèrent pour cela…
  • Mais vous travaillez également sur vous-même jour après jour, puisque votre outil de travail, la méditation, vous apporte au quotidien

Et ça, ça n’a pas de prix.

 

Maintenant…

Si vous souhaitez découvrir la méditation des origines en profondeur…

Et vous donner ensuite la possibilité de l’enseigner…

… Alors regardez le programme de la Formation Tangram « Devenir Coach de Méditation ».

Il s’agit d’une formation de 9 mois dans laquelle nous abordons tous les points nécessaires à l’enseignement de la méditation.

Que vous n’ayez jamais pratiqué la méditation ou que vous ayez déjà une longue expérience, la Formation Tangram vous prend là où vous êtes pour faire de vous un véritable enseignant certifié.

De plus, vous bénéficiez d’un accompagnement personnel, ainsi que de l’accès à la communauté Tangram

(la plus grande communauté d’enseignants de méditation en France).

Je vous laisse découvrir tout cela en cliquant ici : https://christophe-lorreyte.fr/tangram-enseignant/

 

A bientôt sur le blog ou derrière les portes de l’Académie Tangram,

Christophe

3 Commentaires
  1. Douault François

    Bonjour,

    J’aimerai avoir des informations complémentaires s’il vous plaît.
    Cordialement,

    François Douault

    Réponse
    • Soumahoro AHMED

      très intéressant de savoir mediter, l’apprendre et le faire tous les jours.

      Réponse
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