Vous ne savez pas par où commencer ? 

Découvrez les 7 Clés de la Méditation pour Pratiquer sans Erreurs

Comment méditer en évitant les erreurs - couverture (format carré)-min

Ce livre vous enseignera la méditation véritable

Ensemble, démystifions la méditation pour la faire sortir du cadre religieux et l’appliquer à une pratique laïque : celle de la Méditation Tangram. Pas-à-pas, vous découvrirez et approfondirez cette méditation des origines pour l’intégrer dans votre vie quotidienne.

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Maîtrisez la posture

A l’aide de schémas, d’explications détaillées et d’exemples précis, vous connaîtrez tous les points de la posture de Méditation Tangram et serez en mesure de pratiquer sérieusement

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Comprenez l'esprit de la méditation

Après avoir lu ce livre vous serez en mesure de répondre à des questions aussi variées que :

  • Que faire de ses pensées ?
  • Quelle est la différence entre méditation et relaxation ?
  • Est-ce que je médite bien ?
  • Qu’est-ce que l’impermanence ?
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Révélez votre vraie nature

Découvrez qui vous êtes réellement par la pratique de la Méditation Tangram. Allez à la rencontre de vous-même et révélez votre véritable personnalité, une fois débarassé de vos peurs, de vos angoisses et de vos croyances limitantes

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dépasser ses limites

« Avec plus de 35 ans de pratique de la méditation, j’ai décidé de créer l’Académie Tangram et le site christophe-lorreyte.fr, en complément de mon cabinet de Médecine Traditionnelle Chinoise afin de diffuser la méditation des origines au plus grand nombre…

Aujourd’hui  je partage avec vous les clés de la méditation véritable »

– Christophe Lorreyte –

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