La Formation IAM [Initiation à la Méditation] en 3 questions essentielles

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Dans cet article, nous verrons :

  • Dans quel but j’ai créé la Formation IAM
  • Ce qu’apporte la Formation IAM
  • Le programme de la Formation IAM
  • À qui s’adresse la Formation IAM

 

1. Qu’est-ce que la formation IAM ?

 J’ai créé la formation IAM afin de donner accès à la pratique de la méditation véritable au plus grand nombre. 

Mon souhait d’expert de la méditation, fort de plus de 30 années de pratique, est de vous permettre d’apprendre à méditer avec des bases justes et solides.

Dans cette formation, je vous accompagne pour qu’ensemble nous dévoilions votre plein potentiel grâce à la pratique de la méditation. 

En plus d’apprendre la posture et la respiration juste, dans cette formation vous découvrirez les bases de l’esprit de la méditation. Ces connaissances sont essentielles à une pratique juste de la méditation.

La formation IAM est le choix idéal pour apprendre à méditer simplement et rapidement en évitant de faire des erreurs.

homme meditant au bout d'un ponton

Dans cette formation d’initiation, vous trouverez des explications claire et simples qui vous permettront de progresser à votre rythme vers une bonne pratique de la méditation.

“J’ai remplacé ma relaxation par une vraie méditation. Trop contente de méditer réellement et sans avoir à me poser trop de questions sur la pratique.” Sandra F, ancienne élève de la Formation IAM

2. Quel est le programme de la formation IAM ?

La formation d’Initiation à la Méditation est composée de :

  • Mini cours en vidéo expliquant point par point les essentiels de la posture juste
  • Cours magistraux expliquant l’esprit de la méditation
  • La conférence exclusive “Initiation à la Méditation” d’une durée d’1h30
  • 1 fiche pratique résumant le matériel nécessaire à la pratique de la méditation
  • 1 cours bonus issu de ma Formation Tangram, formation de 9 mois qui donne la possibilité d’exercer le métier de Coach de Méditation

Au total, la formation IAM contient donc 11 cours en vidéo + 1 cours issu de la Formation Tangram, dont le programme se déroule comme suit :

  • Cours 1 – Le matériel
  • Cours 2 – Qu’est-ce que la méditation ?
  • Cours 3 – La routine de méditation
  • Cours 4 – 3 types d’assise
  • Cours 5 – Le haut du corps
  • Cours 6 – Les mains, le regard, la bouche
  • Cours 7 – La respiration
  • Cours 8 – Le salut
  • Cours 9 – Le rituel de mise en place
  • Cours 10 – L’esprit de la méditation
  • Cours 11 – Accepter ce qui est
  • Cours Bonus – Accepter ce qui est : le concept de créativité permanente

3. A qui s’adresse la formation IAM ?

J’ai créé cette formation pour tous ceux et celles qui souhaitent commencer à méditer véritablement et avec sérieux, dans l’esprit de la méditation, en respectant la posture et la respiration juste.

groupe de méditants

Aucun prérequis n’est nécessaire pour vous inscrire à la Formation IAM. La formation couvre tous les principes de base de la méditation. Ainsi, il n’est pas nécessaire que vous déteniez des connaissances au sujet de la méditation pour suivre la formation.

Toute personne maîtrisant la langue française et disposant d’un appareil connecté à internet (smartphone / ordinateur / tablette) peut, par conséquent, suivre la formation IAM.

 

Pour aller plus loin…

La Formation IAM est un cours de base. Elle vous fournira les informations essentielles pour débuter votre pratique avec justesse et sérieux.

Si vous êtes à la recherche d’un enseignement menant à une véritable transformation intérieure, je vous invite à prendre connaissance de la Formation Tangram. Dans cette formation, je vous accompagne sur un chemin de découverte du soi profond pour réellement transformer votre vie.

Des questions sur la Formation d’Initiation à la Méditation (IAM) ou sur la Formation Tangram ? Laissez vos commentaires ci-dessous ou contactez-moi, j’y répondrai avec plaisir.

À très bientôt derrière les portes de l’Académie Tangram et sur le blog !

 

Christophe

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