Toutes les ressources du site christophe-lorreyte.fr afin de vous aider à…

faire grandir votre pratique de la méditation

(même lorsque vous partez de zéro)

Formation “7 Leçons de Méditation”

Vous souhaitez pratiquer la méditation mais vous lisez un peu tout et son contraire sur comment y arriver…

Faut-il garder les yeux ouverts ou fermés ? Peut-on mettre une musique relaxante pendant la méditation ? A quoi penser ? Faut-il “faire le vide” ?

Cette formation sur 7 jours répondra à toutes ces questions et vous permettra de trier le vrai du faux. Vous commencerez ainsi votre pratique avec l’esprit de la méditation véritable.

De plus, vous aurez accès au “coffre-fort du méditant” qui contient plus de 52 vidéos, pdf, infographies… pour que vous puissiez méditer sans erreur.

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Comment méditer en évitant les erreurs ?

Aborder la véritable méditation peut faire peur…

C’est justement pour cela que j’ai écrit ce guide. Vous y trouverez des conseils ainsi que les étapes pour commencer votre première Méditation Tangram en comprenant son esprit et en adoptant les bonnes pratiques dès maintenant.

Grâce à ce livre disponible gratuitement en version numérique, vous aurez accès aux conseils et à l’expérience d’un méditant ayant plus de 30 ans de pratique.

PS : Vous recevrez ce livre en version digitale directement dans votre boite mail

Comment méditer

Extrait d’une Conférence d’initiation à la méditation

“Le temps idéal pour la Méditation est toujours ici et maintenant”

Dans cette conférence je vous accompagne afin de vous faire découvrir la méditation véritable, sa posture et son esprit.

Nous commencerons par évoquons le matériel nécessaire à la méditation, puis nous passerons nous analyserons la posture point par point avant de finir par l’esprit que vous devez adopter lors de votre méditation.

Initiation à la méditation - Banière

Nos articles en vidéos

Envie d’accéder à un résumé des meilleurs articles du blog ?

Découvrez ma chaîne YouTube sur laquelle je publie régulièrement des vidéos qui permettent d’aborder certains thèmes et certaines notions de manière plus visuelle.

Si ce que je fais vous plaît, n’hésitez pas à vous abonner afin que je continue de produire ce type de contenu.

miniature yt type de méditation

Formation gratuite “7 leçons de méditations”

Pour trier le vrai du faux et améliorer sa pratique (+ accès au “coffre-fort du méditant”)

Extrait d’une Initiation à la méditation

Pour découvrir la méditation et sa pratique à travers une vidéo explicative

“Comment méditer en évitant les erreurs”

Pour apprendre à méditer sérieusement et éviter les erreurs que font la majorité des débutants

Annuaire des coachs de méditation Tangram

Pour trouver des cours près de chez soi

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