Toutes les ressources du site christophe-lorreyte.fr afin de vous aider à…

faire grandir votre pratique de la méditation

(même lorsque vous partez de zéro)

Formation “5 Leçons de Méditation”

Vous souhaitez pratiquer la méditation mais ne savez pas comment… Faut-il garder les yeux ouverts ou fermés ? Peut-on mettre une musique relaxante pendant la méditation ? A quoi penser ? Faut-il “faire le vide” ?

Cette formation gratuite répondra à toutes ces questions et vous permettra de trier le vrai du faux. Vous commencerez ainsi votre pratique avec l’esprit de la méditation véritable.

Couverture 5 leçons de méditation

Comment méditer en évitant les erreurs ?

Aborder la véritable méditation peut faire peur…

C’est justement pour cela que j’ai écrit ce guide. Vous y trouverez des conseils ainsi que les étapes pour commencer votre première Méditation Tangram en comprenant son esprit et en adoptant les bonnes pratiques dès maintenant.

Grâce à ce livre disponible gratuitement en version numérique, vous aurez accès aux conseils et à l’expérience d’un méditant ayant plus de 30 ans de pratique.

PS : Vous recevrez ce livre en version digitale directement dans votre boite mail

Ebook sur étagère

Extrait d’une Conférence d’initiation à la méditation

“Le temps idéal pour la Méditation est toujours ici et maintenant”

Dans cette conférence je vous accompagne afin de vous faire découvrir la méditation véritable, sa posture et son esprit.

Nous commencerons par évoquons le matériel nécessaire à la méditation, puis nous passerons nous analyserons la posture point par point avant de finir par l’esprit que vous devez adopter lors de votre méditation.

Initiation à la méditation - Banière

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miniature yt type de méditation

5 Leçons de Méditation

Articles en vidéo

Conférence “Initation à la méditation”

Ebook “Comment méditer en évitant les erreurs”

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