Un jeune homme errait dans les rues de son village. Il était dévasté par la tristesse : sa belle, sa tant aimée venait de le quitter. Elle le lui avait dit sans équivoque : leur histoire était terminée. Désemparé, il tourna les talons et claqua la porte de...
1. Comment exprimer ce que l’on pense sans culpabiliser ? Combien de fois vous êtes-vous retrouvé.e dans une situation où vous auriez préféré ne rien dire plutôt que de donner votre opinion ? D’ailleurs, cette situation fait tout de suite écho à la scène classique du...
Face aux kilos superflus dont vous ne parvenez pas à vous défaire et puisque que vous vous intéressez à la méditation, je vous propose cet article. Vous y trouverez des pistes éclairées à suivre pour ne pas vous perdre dans les régimes à la mode que l’on...
Aujourd’hui, partons à la découverte d’une pratique à la croisée de l’art et de l’esprit de la méditation. Je vous invite à découvrir l’arrangement floral japonais mais aussi à comprendre la relation entre Ikebana et zen. Vous comprendrez les principes qui régissent...
Parmi les concepts de la méditation vous rencontrerez souvent la notion d’ego et, aujourd’hui, lorsque l’on entend parler de l’ego c’est souvent en termes négatifs. La manière dont on l’aborde, nous donne l’impression qu’il s’agit d’un gros mot évoquant un...
Pour une personne dont la méditation fait partie intégrante de sa vie, la question “Faut-il méditer tous les jours ?” ne se pose plus. C’est pour elle, un peu comme si vous vous demandiez “dois-je dormir toutes les nuits...
Cet article a été écrit dans le cadre d’un carnaval d’articles. Je vous rappelle qu’il s’agit d’un événement inter-blogueurs dans lequel des blogueurs d’univers différents traitent...
Je vous propose un nouveau tour du côté des enseignements bouddhistes. Je tiens à préciser que mon enseignement porte sur une méditation laïque. Cependant, nous trouvons dans le bouddhisme des principes inhérents à...
La vie est traversée parfois par des moments de bouleversement durant lesquels nous prenons conscience de réalités qui nous avaient jusque-là échappées. Lorsque nous faisons l’expérience de ces...
Chaque individu a déjà fait l’expérience des lois du karma dans sa vie : une action ou un acte désintéressé qui conduit à un résultat positif inattendu…(bon karma) une parole qui dépasse notre pensée et qui a pour résultat un effet néfaste à long terme… (mauvais...
Savoir pardonner ? Plus facile à dire qu’à mettre en acte. Ballotté entre les scénarios de vengeance et nos ruminations sur nos impressions d’injustice, notre ego a quelques difficultés à lâcher-prise sur ses...
Vivre en adéquation avec notre vraie nature, agir selon des principes empreints de bienveillance… Nous sommes de plus en plus nombreux à désirer mener une vie juste pour nous-même et pour notre environnement. Nous avons parfois l’impression que cela impliquerait de...
Aujourd’hui, je réponds à l’une des questions qui m’est le plus fréquemment posée : est-ce que je médite bien ? Est-ce que la méditation que je pratique est véritablement de la méditation ? Voilà un sujet que je me dois d’éclaircir pour vous, qui êtes confrontés à la...
1. Réfléchir à une pédagogie adaptée à l’enfant Nous sommes nombreux aujourd’hui à faire face à la même question : mon fils ou ma fille ne retient rien, comment l’aider ? Que faire pour favoriser l’apprentissage de mes enfants ? Si vos enfants vont à l’école, vous...
Savez-vous ce que veut réellement dire manger à la japonaise ? Ne soyez pas surpris par ce choix de sujet : si mon blog porte principalement sur la méditation, de nombreux thèmes peuvent néanmoins être abordés. Ils...
Amusons-nous un peu : imaginons un futur où le monde entier méditerait. Quels seraient les changements ? Comment les effets de la méditation affecteraient notre vivre ensemble ? Bien que cela paraisse utopique, je crois fortement qu’avec l’évolution des consciences le...
Bien entendu, si l’on veut muscler sa concentration, il faut de l’entraînement. Ceux qui s’intéressent à la méditation ne seront pas surpris de lire que la méditation améliore la concentration. Peut-on...
Bonne nouvelle, nous sommes tous créatifs ! Personne n’échappe à cette règle. Seules nos croyances nous limitent et nous empêchent de mettre en œuvre notre imaginaire. Afin de développer sa créativité,...
En matière de santé (perdre du poids, arrêter de fumer, manger mieux) ou dans sa vie en général (commencer un projet personnel, mieux s’organiser, etc…), la tendance est actuellement de remettre nos bonnes résolutions au lendemain. Comme on le dit actuellement :...
Comment être heureux ? Je ne sais pas pourquoi, mais quelque chose me dit que la réponse vous intéresse, vous mes fidèles lecteurs. Nous avons vu dans nombre de mes articles des pistes, des sentiers qui je l’espère vous ont ouvert la voie vers « l’Eden earth »....
