Comment Méditer Lors des Tâches Ménagères ?
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La méditation s'exerce dans toutes les tâches quotidiennes. Voici quelques trucs pour faire ses tâches ménagères en s'enrichissant pour ne plus perdre de temps et apprécier le "ici et maintenant". Un bon moyen de faire disparaître le stress et de rester zen !
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L’Utilité du Sourire
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Le sourire exprime le plaisir de communiquer et joue dans notre société un rôle important. C’est par le sourire sincère que nous attirons la sympathie car il confère la bonne humeur.
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