faire grandir votre pratique de la méditation

Formation « 7 Leçons de Méditation »

Vous souhaitez pratiquer la méditation mais vous lisez un peu tout et son contraire sur comment y arriver…

Faut-il garder les yeux ouverts ou fermés ? Peut-on mettre une musique relaxante pendant la méditation ? A quoi penser ? Faut-il “faire le vide” ?

Cette formation sur 7 jours répondra à toutes ces questions et vous permettra de trier le vrai du faux. Vous commencerez ainsi votre pratique avec l’esprit de la méditation véritable.

De plus, vous aurez accès au “coffre-fort du méditant” qui contient plus de 52 vidéos, pdf, infographies… pour que vous puissiez méditer sans erreur.

Annuaire des coachs de méditation Tangram

Envie de prendre des cours de méditation près de chez vous ? Découvrez l’annuaire officiel des coachs de Méditation Tangram et expérimenter la pratique des origines avec un enseignant certifié.

Non seulement ces cours de méditation vous permettront d’adopter une posture juste ainsi que de comprendre l’esprit de la méditation, mais ce sera également l’occasion d’expérimenter une méditation de groupe.

Comment méditer en évitant les erreurs ?

Aborder la véritable méditation peut faire peur…

C’est justement pour cela que j’ai écrit ce guide. Vous y trouverez des conseils ainsi que les étapes pour commencer votre première Méditation Tangram en comprenant son esprit et en adoptant les bonnes pratiques dès maintenant.

Grâce à ce livre disponible gratuitement en version numérique, vous aurez accès aux conseils et à l’expérience d’un méditant ayant plus de 30 ans de pratique.

PS : Vous recevrez ce livre en version digitale directement dans votre boite mail

Extrait d’une Conférence d’initiation à la méditation

« Le temps idéal pour la Méditation est toujours ici et maintenant »

Dans cette conférence je vous accompagne afin de vous faire découvrir la méditation véritable, sa posture et son esprit.

Nous commencerons par évoquons le matériel nécessaire à la méditation, puis nous passerons nous analyserons la posture point par point avant de finir par l’esprit que vous devez adopter lors de votre méditation.

Nos articles en vidéos

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