Mon projet : construire le bonheur

Mon projet : construire le bonheur

Le chemin parcouru Voici maintenant neuf mois que j’ai débuté le blog « les chercheurs de bonheur » et, grâce à vous, qui êtes tous les jours de plus en plus nombreux à vous abonner et à échanger, j’ai pu ancrer ma détermination à transmettre. Je vais donc continuer à...
Surmonter la mort et le deuil : mes conseils

Surmonter la mort et le deuil : mes conseils

Comment surmonter la mort et comment surmonter un deuil ? La mort est un sujet tabou. Un sujet que la plupart évitent, soit par superstition, (peur de voir rappliquer à grands pas la grande faucheuse avant son heure) soit parce qu’elle nous...
L’ Éveil existe-t-il ? Le reconnaître

L’ Éveil existe-t-il ? Le reconnaître

Satori, l’éveil en japonais, est l’état auquel un débutant aspire dans la pratique de la méditation. Il est pour beaucoup le point d’orgue de la pratique et également sa motivation première. Il représente dans l’esprit du pratiquant, la promesse d’un état qui le...
La respiration en méditation : tout savoir en 3 minutes

La respiration en méditation : tout savoir en 3 minutes

Comment bien respirer en méditation ? Cette question concernant la technique de respiration pour méditer m’est fréquemment posée et à raison car, pour la méditation, une respiration efficace est essentielle. Elle fait partie des points primordiaux de la pratique. Sans...