Apprendre à écouter grâce à la méditation

Apprendre à écouter grâce à la méditation

Abordons un sujet fréquemment questionné : comment bien communiquer avec les autres. Lorsque vous parlez, vous écoute-t-on vraiment ? Vous sentez-vous compris lorsque vous vous confiez à un proche ? Et vous, savez-vous véritablement écouter celui qui vous parle ? ...
Faire le point sur sa vie en 10 minutes

Faire le point sur sa vie en 10 minutes

Faire le point sur sa vie en 10 minutes, c’est possible !  Dans cet article, je vais vous donner un petit exercice simple et efficace à pratiquer chez vous. En seulement 10 minutes, vous saurez ce que vous devez conserver et ce que vous devez...
Enquête sur la méditation et son avenir

Enquête sur la méditation et son avenir

Je vous présente aujourd’hui dans cet article une grande enquête sur la méditation en vous offrant les réflexions de mes amis blogueurs du monde entier sur l’avenir de la méditation et la place qu’elle occupera selon eux dans le futur. J’ai lancé voilà quelque temps...