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Cuisiner consciemment

Cuisiner consciemment

Bien manger à s’en délecter les papilles, quel plaisir ! Oui, mais s’il y avait beaucoup plus à expérimenter à travers la cuisine que de préparer un plat qui soit bon ou simplement nourrissant ? Vous qui vous...
Bien vieillir en méditant

Bien vieillir en méditant

Comment bien vieillir tout en cultivant l’acceptation de « ce qui est » ? Nous nous focalisons trop souvent sur les anciennes habitudes et activités que nous aimions et dans lesquelles nous nous épanouissions. Nous refusons...
Envie d’aider les autres ? Vous ne le regretterez pas !

Envie d’aider les autres ? Vous ne le regretterez pas !

Oui, vous l’avez certainement déjà entendu et je vous le répète : aider les autres rend heureux. Si vous en doutez encore, je vous explique dans cet article pourquoi rendre service aux autres, c’est vous faire une grande faveur en retour. Si, au contraire, vous avez...