Quelle période tourmentée que celle de l’adolescence ! S’il y a tout au cours de la vie des périodes où tout semble aller de travers, l’adolescence en est une par excellence. Vous souvenez-vous de la vôtre ? Nous avons souvent cette désagréable impression que notre...
Si vous souhaitez directement accéder au résumé de cet article, rendez-vous en bas de page : vous y trouverez une infographie complète qui reprend les 6 bénéfices de la méditation pour les petits. À...