Méditation Et Arts Martiaux | Le Juste équilibre

Méditation et arts martiaux | Le juste équilibre

Pour être un bon combattant, on dit qu’il faut maîtriser trois aspects fondamentaux : l’esprit, la technique et le corps (shin, wasa et thai). Cependant, selon le maître zen Taisen Deshimaru, l’esprit (shin) prime sur la technique et le corps. Le travail de l’esprit mène à la fluidité et la maîtrise du geste, la juste concentration et la maîtrise du corps.
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