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Informations de contact
3 rue Lucien Maître , CALUIRE ET CUIRE, Auvergne-Rhône-Alpes 69300, France
Langues Parlées
français
Lieu
Information détaillée

🧘 La méditation, que je pratique depuis 2005 à travers différents courants (Vipassana, Zazen, Raja Yoga, Pleine Conscience) et l’instruction que j’ai reçue directement des maîtres et moines bouddhistes du nord de la Vallée de l’Indus (Himalaya), du Népal à l’Ile Maurice, ont véritablement transformé ma vie et mon être.

C’est parce que cette profonde métamorphose m’apporte au quotidien plénitude, confiance en moi et en la Vie, créativité et bien plus encore, que j’ai choisi de transmettre, à mon tour, les bases fondamentales et l’esprit de la méditation des origines bien loin des podcasts ultra connectés.

C’est ainsi que j’ai été formée et certifiée « coach de méditation » par l’Académie Tangram. Aujourd’hui, je propose des cours individuels et collectifs à domicile ou en salle.

🌊 Baignée depuis ma tendre enfance dans une « culture océanique », je me suis également formée à la pratique du Janzu® avec l’Ecole Française de Janzu®.

Le Janzu® est une relaxation profonde qui libère des blocages physiques et émotionnels. Méthode naturelle et douce elle associe l’eau à l’âme et aide à lâcher-prise. C’est une sorte de méditation aquatique sans repère spatio-temporel.

Parce qu’en associant les remarquables bienfaits de l’eau aux propriétés extraordinaires et ceux de la méditation j’ai naturellement créé mon trait d’union : Ohana Méditation « The oceanic feeling experience ».

Heures d'ouverture
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