🧘 La méditation m’a profondément transformée depuis 2005 à travers différentes expériences comme Vipassana, Zazen, Raja Yoga, Pleine Conscience mais surtout de l’instruction de moines bouddhistes du nord de l’Inde (Himalaya), au Népal.
A la suite de cette métamorphose j’ai choisi de transmettre, à mon tour, les bases fondamentales et l’esprit de la méditation des origines.
Formée et certifiée coach de méditation par l’Académie Tangram, je propose des cours individuels et collectifs à domicile ou en salle.
🌊 Passionnée par « l’énergie océanique », je me suis aussi formée à la pratique du Janzu® avec l’Ecole Française de Janzu®.
Le Janzu® est une relaxation aquatique/océanique profonde qui libère des blocages physiques et émotionnels. Méthode naturelle et douce elle associe l’eau à l’âme et aide à lâcher-prise. C’est une méditation aquatique hors des repères spatio-temporels.
De l’union de ma passion aux propriétés et bienfaits communs de l’eau et de la méditation est né Ohana Méditation « The oceanic feeling experience » parce que « La connaissance s’acquiert par l’expérience, tout le reste n’est que de l’information. » (A. Einstein).
