Méditation et arts martiaux | Le juste équilibre

Méditation et arts martiaux | Le juste équilibre

Aujourd’hui, j’aimerais aborder un thème passionnant qui me permet de vous parler de l’équilibre entre l’esprit et le corps : la méditation et les arts martiaux. Dans cet article, vous verrez que l’un ne peut exister sans l’autre, ce qui nous amène à réfléchir à...