Retraite méditative |Témoignage (Part 4)

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Retenant ses larmes, une dame de mon groupe prend un jour la parole, très émue. Elle prend visiblement son courage à deux mains pour se livrer à nous en ces termes “Je n’aime pas la vie et je m’aime encore moins.
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Qu’apporte la méditation ?

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Ceci change indéniablement notre rapport au monde : au lieu de “subir” les réactions que le monde provoque en nous, nous apprenons à être en paix et à agir plutôt qu’à réagir. Nous évoluons donc dans le monde avec davantage d’assurance et de sérénité.
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2019 : la voie de la réalisation

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Une proposition en guise de vœux Bonjour à tous et soyez les bienvenus dans cette…

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Retraite bouddhiste en Inde | Expérience vécue (part 3)

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La retraite vient tout juste de commencer et je comprends déjà qu’il s’agit-là d’un réel exercice mental. Pris dans nos bulles de silence, nous avons amplement le temps d’analyser nos pensées et de laisser parler nos émotions...
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